Domenico Cafaro

C'è una differenza netta tra avere paura di qualcosa e avere una fobia. Davanti a un serpente, a un'altezza importante o a un ago per il sangue, quasi tutti provano un moto di disagio: è una reazione naturale, che passa in fretta e non condiziona il resto della giornata. Chi convive con una fobia specifica vive invece un'esperienza diversa: la sola idea di incontrare l'oggetto o la situazione temuta genera un'ansia sproporzionata rispetto al pericolo reale, e questa ansia comincia a orientare...

Capita quasi a tutti, in una giornata qualunque: arrivare alla sera senza ricordare bene com'è passato il pomeriggio, mangiare guardando il telefono senza percepire fino in fondo il sapore del cibo, ascoltare una persona cara mentre la mente è già altrove, impegnata a scorrere la lista delle cose ancora da fare. Non è semplice distrazione. È una condizione più diffusa di quanto sembri: la mente che vive in un tempo diverso da quello del corpo, sempre un passo avanti o indietro rispetto a...

Donna che non riesce a fare a meno di usare il suo smartphone C'è un gesto che moltissime persone compiono decine di volte al giorno, quasi senza accorgersene: prendere in mano il telefono. Non perché sia arrivata una notifica, non perché ci sia qualcosa da controllare davvero, ma per un automatismo che scatta appena c'è un momento vuoto: in coda alla cassa, a un semaforo rosso, durante una pausa pubblicitaria, nei secondi prima di addormentarsi. Il pollice scorre lo schermo prima ancora che...